74.4 kiloydum şuan 61 kiloyum yaklasik uc ayda 12 kilo verdim

Benim bahar ablayla tanisma hikayem biraz spontane oldu aslinda,internette kendime zayiflamak icin olur olmaz malzemeler ararken onun adini gordum ve aramaya karar verdim.sanirim hayatimin donum noktalarindan birisi oldu bu kararim onunla tanıştığımda 74.4 kiloydum şuan 61 kiloyum yaklasik uc ayda 12 kilo verdim hiç sıkılmadan bıkmadan , diyetlere isyan etmeden .Çünkü ben ne istersem bana göre hazırlanmış diet listeleri vardı her zaman.onu tanıdığınızda daha önce diyetisyenlere dair bildiğiniz herseyi unutabilirsiniz çünkü bahar abla bir diyetisyenden çok fazlasi , güleryüzlü , samimi , içten , hatta zayıfladığınızda sizden daha fazla sevinerek ayrı bir motivasyon kaynağı.

Ben 22 yaşındayım ve bu zamana kadar hep kiloluydum aynaya baktığım zamanlar nadirdir,ama bahar abla benim zayıflamamla birlikte kendime güvenmeme de yardım etti dolaylı olarak.artık aynalardan kacmıyorum.bir sürü yol denedim ama yinede zayıflayamıyorum ya da ben diyet yapmayı beceremiyorum diyorsanız bence Bahar Sezer’a uğramadan pes etmeyin.onu tanıdığım için kendimi şanslı hissediyorum ve hersey için çok tesekkür ediyorum.