MUTLULUK REÇETELERİ
TESTLER

InBody Testi

InBody Testi

Inbody Testi Nedir?


Bahar Sezer Beslenme Danışmanlığı’nda, her hastanın periyodik olarak InBody 520 cihazı ile vücüt kompozisyonu test edilir. Sonuçlar, özenle kayıt altına alınır ve gerekli müdahele sadece kilo değişimine göre değil vücut kompozisyon analizine göre yapılır.


"Vücut Kompozisyon Analizi" nedir?


Vücüt Kompozisyon Analizi, BIA adı verilen, el ve ayaklara temas eden elektrotlar yardımı ile yapılan elektriksel ölçümlerle vücut suyu, kas, bazal metabolizma hızı, ödem, total protein ve mineral miktarı, vücut yağ yüzdesi, yağ dağılım grafiği, yumuşak doku ve yağ miktarlarının ölçülmesi işlemidir.


Neden yapılmalıdır?


Bu test sayesinde vücudunuzun yağ-kas dengesini kontrol edebilir, yaşam ve beslenme tarzınızın ne derece de sağlıklı olduğunu çıkan sonuçlarda görebilirsiniz. Yaptığınız diyetin doğru bir diyet olup olmadığını anlayabilirsiniz. Diyet yaparken amaç, yağ dokusunu azaltarak kilo vermektir ancak hatalı diyet vücudunuzda kas kaybına neden olabilir.