Kadınların çikolata tercihlerinin onların kişiliğine dair ipuçları verdiğini biliyor musunuz? Çikolata , kadınlar için sadece bir yiyecek değil. Güzel bir…
Pek çoğumuz diyete başlarken motivasyonu oldukça yüksektir. Bu sefer tamam, hiç kendimi bu kadar motive hissetmemiştim, benim için artık bu…
reflüyü azaltan , artıran besinler REFLÜYÜ TETİKLEYEN BESİNLER 1.yağlı ve kızarmış besinler 2.çay 3.kahve 4.alkol 5.portakal ve diğer asitli meyveler…
Dillere destan düğün törenimiz için her şeyi en ince ayrıntısına kadar aylar öncesinden planlarız. Çünkü hayatımızın bu en önemli günü…
Nar ve kabuğunun, meme kanseri başta olmak üzere tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydaları olduğu bildirildi. Meyve ve meyve…
Vücudumuz metabolizmamınız ihtiyacı olan yiyeceği bulamadığında aşırı enerji depolayarak tepki verir. Vücudumuz metabolizmamınız ihtiyacı olan yiyeceği bulamadığında aşırı enerji depolayarak…
Bir çok hastalığı sadece beslenme ve yaşam tarzınızda yapacağınız ufacık değişiklikler ile önleyebilirsiniz. Kolesterol ilaçları; İyi mi , kötü mü?…
Özellikle K vitamini açısından zengin gıdalar INR sonuçlarınızı değiştirebilir. Bu gıdalar arasında brokoli, marul, yeşil lahana, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler,…
Herşey gönlünüzce olsun. Sevgiler-Yazar Panda Efenim, Santa yedigine ictigine dikkat etmeyince, hareket de az tabi yılda bir kere hediye dağıtmak…
Araştırmalar Interval sporun daha fazla yağ yakımı sağladığını gösteriyor. Sağlıklı bir kalp için American Heart Association haftada 5 gün 30…