HANGİ İLAÇLARI HANGİ BESİNLERLE ALMAYALIM ?

Birçok ilaç vücudumuzda bitkiler yada besinlerle etkileşime giren güçlü bileşenlere sahiptir. İlaç etkileşimi , bir bitkideki  yada besindeki bir maddenin ,bir ilacın aktivitesini etkilediği , yani etkisini azalttığı yada arttırdığı veya yeni bir etki oluşturması demektir.  Besinler ve ilaçların aynı zamanda tüketilmesi bazen ilaç salınımını , emilimini , vücutta dolaşımını , metabolizmasını  veyahut vücuttan atılımını etkileyebilir.o yüzden bu konu aslında çok önemli bir konu.Bazen çok sağlıklı yediğimiz bir besin sağlığımız için çok elzem olan bir ilacın etkisini bozabilir.

 

İlaç alırken su yerine meyve suyu , kahve ,çay gibi içecekleri tüketirken dikkat etmek gerekli. İlaçları metabolize eden enzimlere etki etmeleri bakımından en az etkin olandan en fazla etkin olana göre meyve sularının sıralaması şöyle;

Ahududu ( en az ) -nar – üzüm – karadut – greyfurt suyu ( en çok ) yani greyfurt suyu içerken dikkat !

 

1.MEYVE SULARI

*Tüm meyve suları içinde greyfurt suyu hemen hemen her tür ilaçla yüksek etkileşime sahip

*Elma suyu ; hipertansiyon ilaçları ( atenolol , aliskiren) ve antidepresanlar ile güçlü etkileşime sahip

*Portakal suyu ; hipertansiyon ilaçları ( atenolol , celiprolol, aliskiren ) , mide asit salgısını azaltmak için alınan ilaçlar ve osteoporoz ilaçları ile güçlü etkileşime girer

*Kızılcık suyu ; kan  sulandırıcı ilaçlar ( varfartin ) ile güçlü etkileşimdedir.

 

2.KAFEİN İÇEREN İÇECEKLER

*Antipsikotik ilaçlar

*Solunum sistemi hastalıklarında kullanılan ilaçlar ( teofilin )

*Duygu durum bozukluklarında alınan ilaçlar ( lityum )  ile güçlü etkileşime girer .

 

3.GAZLI İÇECEKLER

*Antipsikotik ilaçlar ( clozapine , carbamazepine , phenytoin )

*Ağrı kesiciler ( ibuprofen )

*Duygu durum bozuklukları için kullanılan ilaçlar ( lityum )

*Kan sulandırıcı ilaçlar ( varfarin )  ile etkileşime girer ve kesinlikle uzak durmanız gerekir.

 

4.ALKOL

*Aynı greyfurt suyu gibi alkolün her türlüsü de ilaçlar ile direkt etkileşime girer ve çok tehlikelidir!!!

*Özellikle epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar ( fenitoin )

*Kan sulandırıcılar ( varfarin )

*Antibiyotikler

*Ağrı kesiciler ( asetominofen )

*Antidiyabetikler

*Antiinflamatuar ilaçlar alırken kesinlikle alkol almamak gereklidir.

 

5.YEŞİL ÇAY

*Kan sulandırıcı ilaçların etkisini azaltır.

 

PEKİ BESİNLERDE DURUM NASIL ?

 

1.KAN SULANDIRICI İLAÇ KULLANIYORSANIZ ;

*Yüksek proteinli dietlerle uzun süre beslenmek

*K vitamininden zengin besinler ( koyu yeşil yapraklı sebzeler )

*Soya ve ürünleri

*Kızılcık suyu

 

2.ANTİDEPRESAN KULLANIYORSANIZ ;

*Tiramin içeren besinler ( olgunlaşmış peynir , fermente alkollü içecekler , soyalı ürünler , muz , yoğurt , karides , işlenmiş et ürünleri , salamura balıklar )

 

3.ANTİHİPERTANSİF  İLAÇLAR KULLANIYORSANIZ ;

*Yüksek proteinli besinlerle uzun süre beslenmek

*Portakal suyu

*Meyan kökü

 

4.ANTİBİYOTİK KULLANIRKEN ;

*Süt ve ürünleri

*Kafein içeren içecek ve yiyecekler ( kahve , kola , çikolata , çay  )

 

5.SOLUNUM SİSTEMİ İLAÇLARI KULLANIYORSANIZ ;

*Yüksek karbonhidrat tüketimi

*Çok yağlı beslenme

*Kafein

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Merhabalar