Yaklaşık 21 kilo verdim.

Merhaba, ben 31 yaşında ve yaşamının neredeyse tamamını iri yarı ya da balık etli olarak adlandırılan gruba dahil olarak geçirmiş bir kadınım. Son birkaç seneye kadar kilolarım beni çok da rahatsız etmiyordu. Boyum 1,65. 80 kiloya yaklaşana kadar kendimle barışık biri sayılırdım. Ancak, baskülde 80’i ve üzerini görmeye başlayıp da 90’ları da geçmeye başlayınca, tam bir kısır döngünün içine girdim. Bir yandan kilo vermek istiyordum, ama hiçbir girişimim olmuyordu; “diyet falan yapamam” diyordum; bu sefer daha da mutsuz olup daha çok ve düzensiz yiyordum. 90 kiloyu geçtiğim sıralarda evlilik kararı da alınca, kendi kendime “gelinliği bu kiloda giymeyeceğim” dedim ve yaşamımda ilk kez diyetisyen araştırdım. Bahar Hanım’ı, daha önce kendisine giderek kilo veren bir arkadaşım önerdi.

Telefon açtım ve ön görüşmesinin ücretsiz olduğunu duyunca kendisini tercih ettim. Ön görüşmeden memnun kaldım. Samimi, güler yüzlü ve alanına hakim görünmesi, kilo verme ile ilgili bana güven vermesi hoşuma gitti. Sonuç olarak, 10.11.2009 tarihinde, Bahar Hanım’ın rehberliğinde, 93,5 kg. olarak, yaşamımda ilk kez diyete başladım. 13.06.2010 tarihinde 73 kg. olarak evlendim. Evet, yaklaşık 21 kilo verdim. Ancak henüz bitmedi; 65 kilo olmam gerekiyor ve devam edeceğim. Şunu itiraf etmeliyim ki zaman zaman tükenmişlik yaşadım, yürütüp yürütemeyeceğimden emin olamadığım günler oldu. Ancak bir hedefimin olması ve Bahar Hanım’ın desteği sayesinde bu kilolardan kurtuldum. Ufak bir eleştirim de var: Bahar Hanım’ın mükemmeliyetçi bir yapısı var ve zaman zaman kaygısını danışanına da yansıtabiliyor. Aslında bu da onun ne kadar yapmacıklıktan uzak ve samimi olduğunun göstergesidir. Dahası, bu kaygı her iki taraf için de olumlu anlamda tetikleyici olabiliyor. Sonuç olarak, yemek yerken neyi nasıl dengeleyeceğimi öğrendim, şu an çok daha mutluyum. Doğallığı, samimiyeti ve alanına hakimiyeti için sevgili Bahar Hanım’a sonsuz teşekkürler 🙂

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Merhabalar