1,5 ayda 9 kilo verdim şimdi daha zinde ve sağlıklı olduğumu hissediyorum.

Ben ve eşim Bahar Hanıma yaklaşık 10 aydır gitmekteyiz ilk olarak eşimin hamile olduğunu öğrendiğimizde çok mutlu olduk. Fakat bu sürecin etrafımızdan da duyup gördüğümüz kadarıyla biraz zor ve dikkatli geçirilmesi gerektiğini öğrendik. En büyük problem ise fazla kilo alımından kaynaklanan sorunlardı. Biz bu konuda çevremizden aldığımız tavsiye üzerine bahar hanıma başvurduk. Ve bu tarihten sonra eşimin düzenli beslenme programı başlamış oldu. Eşimi her hafta düzenli olarak kontrole götürüyordum. Bu arada bende kilo aldığımı fark ettim. Bu durum bende sıkıntı yaratmaya başlamıştı ve Bahar Hanımla görüştüm benim içinde bir beslenme programı hazırlamasını istedim. Böylelikle bende diyet programına başlamış oldum. Eşim programının son iki ayına tam olarak uymamasına rağmen hamileliğini 16 kiloyla tamamladı. Hem aktif ve sağlıklı bir hamilelik hem de rahat bir şekilde normal doğum yaparak oğlumuzu dünyaya getirdi. Çocuğumuz şimdi 1,5 aylık oldu. Bu süre içinde bende Bahar Hanım’ın bana verdiği programı egzersizle de pekiştirerek 1,5 ayda 9 kilo verdim şimdi daha zinde ve sağlıklı olduğumu hissediyorum. Şimdi Bahar Hanım’ın kilo koruma programına devam etmekteyim. Bahar Hanım’a her şey için teşekkür ederiz ve başarılarının devamını dileriz.