Şişmanlık ve hipertansiyon arasında kuvvetli bir ilişki vardır.

• 2. Ailemde şeker hastası yok, benim başıma gelmez diye düşünmeyin. Özellikle santral tip (elma tip) şişmansanız tip 2 diyabet riskiniz çok yüksektir.
• 3. Gebelik sırasında aşırı kilo alımı gestasyonel diyabet ve yüksek tansiyon riskini artırır. Bu da iri bebek doğurma, doğum zorluğu ya da düşük riski demektir.
• 4. Şişmansanız felç tehlikesini unutmamalısınız.
• 5. Astım, solunum yolu enfeksiyonlarıyla bazı kanser türlerine (kadınlarda; meme, rahim, safra kesesi, erkeklerde; kalınbağırsak, rektum, prostat kanseri) kilolularda daha sık rastlanır.
• 6. Şişman olduğu için adet düzensizliği ve yumurtlama bozukluğu yaşayan kadınların çocuk yapma şansı çok azalır.
• 7. Fazla kilolu kişilerde özgüvende azalma, aşağılık duygusu, sosyal yaşamdan kopma, anksiyete, depresyon gibi psikolojik bozukluklara sıkça rastlanır.
• 8. Şişman kişilerde diz ve eklem problemleri sıkça görülür.
• 9. Şişmanlarda ameliyat sırasındaki komplikasyon riski yüksektir. Operasyon sonrası yara iyileşmesi gecikebilir, enfeksiyon riski artar.
• 10. Fazla kilolar yüksek kolesterol, karaciğer yağlanması ve kalp krizinin başlıca nedenidir.