Emzirme sürecinde de sağlıklı bir şekilde kilo verilir.

Emzirme sürecinde çok sağlıklı bir şekilde sütü artıra artıra 5,5 ayda 22 kilo verdik.

72 kiloydum hamile olduğumu öğrendiğimde.. hamilelik sürecinde de 23 ekledik bunun üstüne, doğumdan sonra ise oldu mu size bebeğiyle birlikte çok mutlu, ancak kilolarından dolayı bir o kadar mutsuz bir hayat…daha sonra bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum Bahar Hanım’a..en başından beri inançlıydım, daha önceden herhangi bir diyetisyen ve diyet deneyimim yoktu, ancak Bahar Hanıma o kadar çok güveniyordum ki.. neticede güvenim asla boşa çıkmadı, 83,4 kiloyla başladığımız programda, Bahar Hanımla birlikte 5 ayda 20 kilo hedefledik, dediklerini sonuna kadar uyguladım, hem sağlıklı beslendim, hem süt miktarımda en ufak bir azalma bile olmadı, hem de sütümün kalitesi arttı.. haftada bir serbest öğünüm de vardı, o hakkımı da sonuna kadar kullandım:) böylece mutsuz olmadan, sağlıklı bir şekilde ve keyifle 5,5 ayda tam 22 kilo verdim.. Her şey için teşekkür ederim Bahar Hanım, profesyonelliğiniz ve güler yüzünüz için …
B.A.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Merhabalar