3 ayda 13,50 kg verdim. İnanılmaz hissediyorum:)

Karşılaştığım tesedüfün bu kadar güzel bir sonuca yol açacağını hayal bide edemezdim.

Karşılaştığım tesedüfün bu kadar güzel bir sonuca yol açacağını hayal bide edemezdim..Sanıyorum bundan 3 yada 4 ay önceydi. Sürekli kilomdan yakınıyor ancak harekete geçmek için sanki sihirli bir değnek arıyordum.. Bir sosyal paylaşım sitesinde gezinirken karşılaştım Bahar Sezer Beslenme Eğitim Danışmanlığı sayfası ile oradaki gerçekleşen hikayeleri tek tek bütün satırlarını okudum. Ve hemen ilk randevumu aldım. Ne yalan söyleyeyim ilk görüşmeye giderken tereddütlerim vardı, ancak görüşmemiz bittiğinde odadan çıkarken tamam dedim birlikte çok güzel bir iş çıkarabiliriz. Bahar Abla bana sağlıklı beslenmeyi, sporu, sağlıklı yaşamı anlattı. Tükettiğimiz gıdalara çok yağ, çok tuz, çok şeker koyunca çok daha lezzetli olmuyorlar aksine kocaman sakıncalı bir topa dönüşüyorlar.  Bu süreç içerisinde öğrendiğim en önemli noktalardan biri de aslında bir porsiyon çorba ile doyarken birkaç porsiyon yemek yiyerek kendime, vücuduma haksızlık ediyormuşum. Şimdi istediğim yerdeyim. 3 ayda 13,50 kg verdim. İnanılmaz hissediyorum yüzümdeki kocaman gülümsemenin en büyük etkeni olduğunuz için teşekkür ederim.