Şişmanlık ve hipertansiyon arasında kuvvetli bir ilişki vardır.
2. Ailemde şeker hastası yok, benim başıma gelmez diye düşünmeyin. Özellikle santral tip (elma tip) şişmansanız tip 2 diyabet riskiniz çok yüksektir.
3. Gebelik sırasında aşırı kilo alımı gestasyonel diyabet ve yüksek tansiyon riskini artırır. Bu da iri bebek doğurma, doğum zorluğu ya da düşük riski demektir.
4. Şişmansanız felç tehlikesini unutmamalısınız.
5. Astım, solunum yolu enfeksiyonlarıyla bazı kanser türlerine (kadınlarda; meme, rahim, safra kesesi, erkeklerde; kalınbağırsak, rektum, prostat kanseri) kilolularda daha sık rastlanır.
6. Şişman olduğu için adet düzensizliği ve yumurtlama bozukluğu yaşayan kadınların çocuk yapma şansı çok azalır.
7. Fazla kilolu kişilerde özgüvende azalma, aşağılık duygusu, sosyal yaşamdan kopma, anksiyete, depresyon gibi psikolojik bozukluklara sıkça rastlanır.
8. Şişman kişilerde diz ve eklem problemleri sıkça görülür.